Что мешает коже выглядеть молодо и привлекательно

02.04.2013 21:47

Как сделать кожу здоровойМы любим свою кожу и заботимся о ней, используя всевозможные средства. Мы стремимся создать для себя образ жизни максимально здоровый, чтобы сохранить красоту своей кожи и продлить её молодость. Кажется, мы всё для этого делаем?! Но так ли это? У многих из нас есть такие, казалось бы, незначительные привычки и слабости, которые прямо или косвенно влияют на красоту и здоровье вашей кожи. Надеюсь, приведенный ниже материал, поможет пересмотреть свои взгляды на них.

Замечательно плавать и заниматься аэробикой в бассейне! Это, бесспорно, удовольствие и польза! Правда, что делать с теми веществами, которые используются для очистки воды: ведь они вредят вашей коже? Не углубляясь в подробности вредных последствий взаимодействия хлора с поверхностью тела, просто возьмите за правило использовать качественные, хорошо очищающие кожу средства после посещения бассейна.
как сохранить кожу здоровойТакже нужно помнить, что чрезмерно горячая вода не всегда полезна вашей коже. Сократите время принятия горячих ванн, используйте в душе более прохладную воду. Эти несложные рекомендации помогут сохранить защитный слой вашей кожи, избежать её шелушения и сухости.

Диета и состояние вашей кожи. Трудно выбрать чему отдать предпочтение. Важно и то и другое. Соблюдая диету, следите за наличием витаминов в вашем рационе, которые не допустят негативных изменений в состоянии кожи. Полезней будет не пропускать приемы пищи, а сократить её объём, особенно, в сладком и мучном, солёном и остром.
А когда вес то увеличивается, то уменьшается, не забывайте использовать специальные косметические средства, помогающие сохранить эластичность вашей кожи. Принимая решение о диете для себя - позаботьтесь и о своей коже.

Многие из нас, в домашних условиях занимаются чисткой лица, коррекцией бровей, эпиляцией, не задумываясь о том, что полезно коже, а что вредит ей. При этих процедурах используются всевозможные специальные средства. Применяйте их по назначению и помните о некоторых моментах: проводите очищение тела с использованием масок один раз в семь или десять дней, в зависимости от времени года; при выведении волос на различных участках кожи, делайте предварительный тест на раздражительность; обязательно обрабатывайте антисептиком используемые инструменты.

Защищайте кожу при нанесении лака на волосы, занятии спортом.
Всегда сразу освобождайте от упаковки вещи, полученные из химчистки, для проветривания.
Не будьте пассивным курильщиком.

Продолжительный и качественный сон не только дает вашей коже возможность отдохнуть и обновится, но и предохраняет её от преждевременного старения. Не забывайте перед сном удалять косметику, принимать душ. Чаще меняйте пастельное бельё.

Обратите внимание на то, что ежедневное употребление необходимого количества воды, хорошо увлажняет вашу кожу и замедляет процесс её увядания.

Мы очень поможем своей коже, если превратим полезное в привычки .

 

Добавить комментарий

Прикрепить фото:


Защитный код
Обновить

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru